odpowiedzi do

No k.... pieknie: "Niestety, ze względu na dużą ilość zgłoszeń nie będziemy mogli udzielić odpowiedzi na Twój e-mail. Zapewniamy jednak, że zweryfikujemy przesłane informacje i podejmiemy odpowiednie działania" czyli z wycieczki nici ... a moze napisac bezposrednio do tego goscia i rzucic mu rekawica w twarz wyzywajac na pojedynek ... [...]

mam pytanie do uzytkownikow tej lawki, jak spisuja sie stojaki ktore sa osobno, interesuje mnie czy sa stabilne oraz czy nie zmieniaja swojego polozenia ani sie nie ruszaja przy podnoszeniu/opuszczaniu sztangi. z gory dzieki za odpowiedzi

Ponawiam pytanie pelski: "mam pytanie do uzytkownikow tej lawki, jak spisuja sie stojaki ktore sa osobno, interesuje mnie czy sa stabilne oraz czy nie zmieniaja swojego polozenia ani sie nie ruszaja przy podnoszeniu/opuszczaniu sztangi. z gory dzieki za odpowiedzi" Mam poważny problem z wybraniem między Tryton III a Spartan II. Pomóżcie

Dzięki wielkie za odpowiedzi ;) Jestem teraz bardziej spokojny, ale fakt, faktem w najbliższym czasie trzeba przenieść siłownię w jakieś lepsze miejsce, bo temperatury w lato i w zimie są ciężkie do zniesienia.

Tak wytłumaczone i rozumiem więc proszę się odnieść do tematu bo dalej nie otrzymałem odpowiedzi.Trzymając sie takiego planu chcę schudnąć tak z 7 kg przy okazij robiąc trochemięśni aby po shudnięciu sucho nie wyglądać a potem czysta masówka.

Podstawa przy zrzucaniu wagi/robieniu kaloryfera, jest dieta redukcyjna tj. z ujemnym bilansem kalorycznym. Od tego trzeba by zaczac. Zapraszam do dzialu Odzywianie i Fitness. A odpowiedzi na temat treningow znajdziesz w dziale Trening. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-31 04:06:03

przeczytales wiele tematow o dawkowaniu cp z kreta ale nic sie nie dowiedziales? Co do drugiej czesci tematu to troche kultury. Uzyj jeszcze raz wyszukiwarki a odpowiedzi znajdziesz setki

możesz nawet zjeść proch ... sądzisz że to Twojemu organizmowi zrobi różnicę w jaki sposób białko dotrze do żołądka ? edit: sorki nie widziałem odpowiedzi wyżej ;) Zmieniony przez - Sick w dniu 2012-05-09 08:30:48

[...] Lub drugą metodą : Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też [...]

[...] bardzo dziekuje za tą pomoc bo juz troszke wieksze mam pojecie i juz mam co do czytania i analizowania :D jak jeszcze jakies rady to prosiłbym pisac.:) Pozdrawiam:) Ps. A widze ze te forum jest kozackie tak szybko tyle juz odpowiedzi udzielonych pomocy myslałem ze bede musiał czekac nie wiadomo ile a tu prosze i to bardzo profesjonalene rady:)

sporo odpowiedzi na mój temat oczywiście wwszscy co odpowiedzieli na temat zostali już nagrodzeni, a ja już wybrałem na podstawie waszych opinii ide do fight club łódź i jak sie uda na wf judo dostać to jeszcze raz w tygodniu judo w ramach wfu

Mam dwóch. Jeden to mama mojego przyjaciela + chodzę prywatnie do innej na wizyty. :) Tak w ogóle to dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-31 18:49:05

[...] że jesteś mężczyzną No to idę na zakupy thermo speedu. L-karnityny nie będę jadła, HCA też nie, a nad białkiem w proszku jeszcze pomyślę. Życzę miłej pracy i gdyby Ci jeszcze coś przyszło do głowy w związku z moją sytuacją, to pisz. I dziękuję też wszystkim pozostałym, którzy tu coś napisali. To miło, że nie zostawiliście mnie bez odpowiedzi.

Dobra ok,dzięki za odpowiedzi w takim razie przejdę na fbw 3xtydzien ,nie będę cudowal z takimi planami i mam jeszcze pytanie ile ćwiczeń na fbw na daną partię w ciągu jednej sesji? Plany treningowe fbw to takie same plany jak każde inne i można w nich dać więcej ćwiczeń na poszczególne grupy mięsniowe ale to zależy od zaawansowania naszego w [...]

Nie otrzymalem odpowiedzi ;( Slyszalem wiele o a6w ale takze widzialem efekty wiec mysle ze sprobuje zrobic ja do konca. Ponawiam prosbe o odpowiedz na pytanie.

dzięki wielkie za odpowiedzi w takim wypadku biorę się solidnie do roboty, pozdrawiam

[...] pusty. No i jak z wchłanianiem chyba jest lepsze jeśli łykniemy razem z posiłkiem? 2. TO samo pytanie do witaminek kiedy zażywać rano? I czy w czasie jedzenia czy po jedzeniu czy w ogóle na pusty żołądek? 3. Jeśli będę łykał witaminki i ZMA o tych samych porach (regularnie) to organizm lepiej wykorzysta te suplementy? Dzięki za odpowiedzi panowie

nie o********* się, jak narazie wszystko idzie, teraz zaczynam bić tą apteczną, także później dodam komenta jak poszło, już mnie kumpel uspokoił, powiedział że wielkość ampułek w aptece może się różnić minimalnie, bo to zależne od parti odlewu etc. a reszcie dzięki za odpowiedzi polecą sogi, jak ktoś ma jeszcze coś do dodania to pisać śmiało

Dzięki za odpowiedzi, może i będzie trudno ale się przez ten czas trochę do tego przyłożę. Kolega z treningów mi powiedział że nie koniecznie muszę polegać na samej diecie i odżywkach... Mówił o różnych 'słodkościach'... W każdym razie najpierw dieta, jeśli będą efekty to na pewno się tym pochwalę, wrzucę jakieś foty jak będziecie chcieli z przed [...]

Dostałem od was aż 9 odpowiedzi! wszystkie uwagi były cenne, dziękuję za zainteresowanie i pomoc. Moderator- temat do zamknięcia.